6月6日，女神林志玲向全球的粉丝官宣了自己结婚的喜讯，正当大家还沉浸于在女神闪婚的惊愕中时，有媒体就报出林志玲早在结婚前就取出了9颗冷冻的卵子开始备孕。
其实林志玲一直在为生宝宝的事情准备着，只是一直找不到合适的恋爱对象。
早在2014年的时候，当时林志玲刚好39岁，那时林志玲已经做手术进行冻卵，2016年林志玲再次做冻卵手术，目前已经冻卵15颗了。
林志玲今年已经45岁，妥妥的“高龄产妇”，可以预见，如果志玲姐姐真的成功怀孕的话，从怀孕到生产这条路她肯定会走得很艰辛。
医学上有明确界定，年龄超过35周岁，就是高龄产妇了，高龄产妇不管是怀孕、生产难度都要大很多。
高龄孕妈妈，和年轻孕妈妈相比，确实是面临很多的挑战，接下来长沙江湾生殖与遗传专科医院的医生来介绍一下高龄孕妈妈需要注意哪些细节！
1、孕前要提前3个月口服叶酸
服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。
如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
2、做好孕期检查
由于高龄产妇生育年龄比较晚，胎儿出现异常情况的几率要比年轻妈妈高，所以孕期检查很重要。
这些检查包括B超检查、羊水穿刺、血型血压血糖检测等，充分在产前评估身体状态，为分娩做好准备。
3、保持生活规律，充足的休息
高龄孕妇在孕期要规律作息，合理饮食，防止并发症的出现，可以尝试每天增加10-20分钟午睡时间，对于身体充分休息有很大的好处。
在孕晚期尽量不要外出旅行，同时也不能整天卧床休息，要适当的做一些轻微的、力所能及的运动，这对分娩很有好处。
在孕晚期的3个月内（28-40周）切记禁止性生活，以免引起胎膜早破或产时感染。
4、饮食方面
建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。
像茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
5、关注血糖、血压等指标
高龄产妇易患妊娠合并心脏疾病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。
由于孕妇体内的血容量会比非孕期明显增加，心脏负担也会加重。
本身年龄偏大的孕妇就更有可能出现心脏问题，且由于怀孕的负担大导致疾病提前出现，发生孕期的异常，增加分娩风险。
6、高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理
由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生难产，还容易引起高血压和糖尿病等并发症。
7、高龄产妇自然分娩的难度大，要提前做好准备
90%的高龄产妇会选择剖腹产，这是由于高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带与软件产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
长沙江湾生殖与遗传专科医院医生提醒各位高龄孕妈妈：
保持一个轻松的心态，虽然整个孕期与分娩前的准备工作会很多，注意事项也很多，但一定要积极配合医生的检查与建议，这样才能顺利度过孕期和生出一个健康的宝宝。
（编辑zebra。图片来源网络，侵删）
来源：长沙江湾生殖与遗传专科医院
