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癌症的元凶终于找到了,爱喝酒排在第四位,排在首位的你每天在做

第一,爱吃腌制和烟熏的食物,腌制的食物里富含亚硝胺,这是一种强致癌物,会诱发食管和胃癌,而烟熏的食物里则富含苯并芘,这也是一种致癌物,与食管癌,胃癌的发病有关。 在我国一些地区,很多家庭特别爱吃…

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50岁的老张因为中上腹痛到医院检查,CT检查显示,他的胰腺体部长了一个恶性肿块,进一步活检提示,老张所罹患的其实是胰腺癌。

才50岁就罹患了这种癌症之王,那么元凶究竟是什么呢?

原来,老张平时特别爱喝酒,二十年前的时候他就得了急性胰腺炎,但他仍然不愿意戒烟,胰腺炎反复发作,最后演变为慢性胰腺炎,而慢性胰腺炎发展为胰腺癌的风险,又是正常人的20-30倍。

我国癌症的发病率非常高,数据显示,平均每分钟就有七人被确诊癌症,医生提醒,导致癌症的元凶,主要是以下四种不健康的生活习惯。

第一,爱吃腌制和烟熏的食物,腌制的食物里富含亚硝胺,这是一种强致癌物,会诱发食管和胃癌,而烟熏的食物里则富含苯并芘,这也是一种致癌物,与食管癌,胃癌的发病有关。

在我国一些地区,很多家庭特别爱吃腌制和烟熏的食物,甚至把它们当成每天的主食,却不知道,随着时间的推移,发生癌症的风险真的会很高。

第二,吸烟,我国是一个烟民大国,烟民的数量高达3.5亿,但是你可能不知道,吸烟与肺癌的发生密切相关,这是因为香烟中富含焦油,尼古丁,苯并芘等多种致癌物,很容易诱发肺癌等多种癌症。

第三,缺少运动,不爱运动的人都容易肥胖,一旦发生肥胖,不仅罹患高血压,糖尿病,冠心病的风险增加了,发生癌症的风险也增加了,所以要想远离癌症,一定要多运动。

第四,爱喝酒,正如文中的老张,喜欢长期酗酒,肯定是发生癌症的高危因素,因为乙醇的中间代谢产物乙醛,会直接损伤DNA,随着时间的推移,就容易诱发癌症了。

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